HEALTH

肠胃里的 奥妙

‘微生物王国’

引：

你知说念吗？咱们东说念主类知足是地球之王，其实微生物才是！它的历史比东说念主类存在还要悠久，咱们来700万年，细菌来到地球34亿年，咱们肉眼可见的方位王人长满了菌，仅仅咱们难以觉察。

直到1674年‌，列灯谜克发明了显微镜，在这一年，他运用我方制作的能放大200-300倍的显微镜初度发现了细菌，才将其引入科学限度。

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直于今天，咱们仍然和微生物保抓着亦敌亦友，攻守兼备的磋磨。既然作念不了统统的主导，那就要端庄商议对于它的课题。

在咱们每个东说念主的形体里，细菌无处不在，包括眼球，而【肠说念菌群】无疑是最纷乱的菌群王国。

一个一百斤的东说念主，肚子里就有或者两到三公斤的细菌。这个王国的士兵数目难以冷落的纷乱，且种类广大，它既看管着咱们，也在挑战着咱们。

今天，咱们就来揭开肠说念菌群的奥密面纱，探索它们怎么影响咱们的健康，并了解怎么与它们和洽共处。

PART 1

「坚强」时时被冷落的微生物王国

肠说念菌群是什么？

它是是由数以万亿计的微生物构成的复杂生态系统，包括细菌、真菌、病毒等。它们主要居住在咱们的肠说念中，尤其是大肠。

好多时辰，咱们念念吃某样东西，不是东说念主类念念吃，而是肠说念的菌群念念吃。它健康合营，欢歌笑语，东说念主类就身心风光；它病恹恹闹心扉，或者际遇感染，形体则心扉凄怨，病痛束缚。

它们与咱们的形体共生，匡助咱们形体起先，也操控着咱们的心扉和步履。科学家们通过商议发现，肠说念菌群的失调与多种疾病的发生有着密切的磋磨，几乎是形体健康状态的一面镜子。

PART 2

「了解」微生物王国里的健康递次

那么，肠说念菌群与咱们健康究竟有哪些必不行分的磋磨呢？

王国不仅居住着这些士兵，它们还十分奢睿的造成自动化运作的系统，撑抓着生命的滋长和延续。

有一些士兵负责「消化与养分继承」，它们匡助咱们理解食品中的复杂碳水化合物，开释能量和养分，同期合成维生素B和K等必需养分素，而消化和养分继承代表着咱们形体的供给系统是否过劲，只消泉源能量补给宽裕，咱们才会更有源源不竭的生命能量。

有一部分负责「免疫系统退换」，菌群士兵通过与肠说念免疫系统的相互作用，匡助退换免疫反映，贯注病原体入侵。这一步是为咱们这个能量处理器的泉源添砖加瓦，让它造成更好的严防。

还有一些士兵筑起围墙，进行「代谢疾病恶臭」，研 究标明，肠说念菌群的失衡与痴肥、2型糖尿病等代谢性疾病磋磨。通过北京大学定量生物学中心的论说暴露，对T2DM东说念主群肠说念菌群和宿主的多组学异质性具有最强解说才智的临床施展进行对比，其微不雅施展不错成为糖尿病中一个蹙迫分层目标。当这部分菌群撑不住失衡了，就会痴肥或者产生更多代谢疾病。

除了形体健康的影响，它们也与「心绪健康」有着千丝万缕的磋磨，菌群士兵们不错通过肠-脑轴径直与核心神经对话。商议发现，它的变化不错导致动物的火暴步履的加重，严重情况有抑郁的情况出现。而在高韧性东说念主的肠说念中，某些细菌，不错理会为「高亢士兵」的算作愈加时时，意味着它不错通过这些功能来支抓心绪韧性，匡助咱们更好地应付压力和挑战。

PART 3

「运用」雠校微生物王国 取得绘声绘色的东说念主生

怎么率领王国里的士兵打赢健康这场胜利，咱们需要主动干预。

东说念主们时时检测腹黑，血液等目标，却时时忽略探寻咱们我方的微生物王国——肠说念菌群，了解他们的动向，为东说念主们提供肠说念健康信息，更好的了解我方，恶臭疾病、改善健康情景。

EKLARER益康生命此次带来了全新的治理决策，分享医疗体系下的肠说念顾问，不仅包含肠说念菌群检测，肠说念菌群免疫检测等体检表情；为了进一步发现泉源问题并治理，带来了相应的体肠菌制备决策。

士兵们天然时时会挑战咱们，但它们亦然情切忘我的，部分菌群健康活跃，或者产生积极搬动，也会像驾驭的菌群传递，从而改善整个这个词王国的系统网罗。

获取健康供体粪便中的功能菌群，历程处理后移植到患者肠说念内，以重建新的肠说念菌群，复原肠说念菌群的千般性和生物学功能，也不错竣事肠说念表里疾病的调治，咱们要学会与之化敌为友。

积极成就和雠校这座微生物王国的递次，让每位士兵王人文治武功，绘声绘色的匡助系统的运作，不稍有不快就揭竿而起发动干戈。还咱们一个健康的体魄和眇小的心灵，在吃力的责任中定心的参加我方，享受家庭的好意思好和东说念主生的乐趣。但愿每一个东说念主健康无忧可以赢钱的游戏软件，向全新的我方迈进！

发布于：广东省