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周一我发了一篇，我家经常会给小 D "庆祝不竣工"的故事（戳这里看旧文）。

留言里有东谈主问，大 J ，网上皆说奖励孩子会烧毁他的内驱力。。。这样奖励简直好吗？

这位一又友的担忧如故挺典型的。成心写一篇和全球说说。

就拿我我方来说吧，我到当今，还会奖励我方一个包包来激励我方每天露出，会奖励我方一杯奶茶，来坚执完成今天的责任……这种奖励设施我用在我方身上其实还蛮多的。

我每次看到这种"奖励会伤害内驱力"的热搜能够视频，有工夫也不免自我怀疑："大 J，你怎样能靠外皮能源作念事？为什么不可自发露出、自发完成责任呢？"

但，我移动一思，我等于靠着这样的设施，坚执露出了 11 年，简直一天不拉的；也坚执写稿了 10 年，每天至少产出 5000 字，到当今皆要出第 8 本书了，我怎样就不算是一个内驱力很高的东谈主呢？

是以你看，奖励用对了容貌，是能激勉内驱力的，对孩子亦然同样。

因为咱们大脑自身就有我方的奖励机制，分泌的多巴胺和血清素，皆是在奖励咱们多作念可爱作念的事，素质不可违背东谈主性，一刀切地说不可奖励孩子难免太十足了。

那要怎样作念呢？

我也会奖励小 D，然则我会驯顺三个原则：

第一，用奖励匡助诞生风气。

就像我为了养成贯透风气，会设定指标并奖励我方一个包包同样。

关于孩子暂时不感风趣的事，咱们不错用奖励率领他迈出第一步。就像开车，起步最难，一朝动起来就容易多了。

第二，奖励的同期要讲解"为什么"。

不要只说"按期睡觉，周末就带你去动物园"。

而要告诉孩子：身体和大脑皆需要休息，休息好了第二天才能跑得更快、玩得更兴奋、去更多道理的场地。

——这样孩子记着的不仅仅奖励，更是休息的趣味和平正。

第三，收拢撤出奖励的时机。

奖励不是认识，养成风气才是。风气一朝变成，奖励就不错退场了。

就像我当今仍是赤忱可爱露出，不再需要包包来激励；小 D 养成按期睡觉的风气后，我成心和她办了一场"告别典礼"，告诉她："你看，表格贴满了，讲明你仍是能我方作念到按期睡觉，不再需要贴纸襄理啦！"

是以有工夫，我真合计育儿这件事不要太教条。

任何反东谈主性的东西它皆是不执久的，咱们好多工夫不可仅仅看一个论断，就去说这件事"不错"如故"不不错"，而是要更多地昭彰这背后机制是什么。

这样才能简直作念个有贤慧，不内讧，和孩子一谈冒失成长的家长。

之前拍了视频，宽待收看转发

( 温馨教导：淌若暂时不浅易播放，牢记戴上耳机或调低音量再看哦）

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